Новогодние каникулы — время, которое мы привыкли подводить в кругу семьи и друзей В эту праздничную пору...

Новогодние каникулы — время, которое мы привыкли подводить в кругу семьи и друзей В эту праздничную пору постарайтесь ограничиить контакты с гаджетами, особенно, если в этом нет большой необходимости.

Не стоит забывать, что каникулы — это время для отдыха ребенка, которое он по-настоящему заслужил. Многие дети вместоПоказать ещё разнообразного отдыха сидят в интернете и играют в телефоне. Отметим, что регулярное и длительное напряжение на растущие кисти и пальцы может привести к заболеваниям суставов и костей. Кроме того, играя, ребёнок рассматривает мелкие изображения, долго глядит на подсвеченный экран, находящийся на одном расстоянии от глаз. Это может негативно повлиять на зрение.

Взрослым, которые проводят слишком много времени, листая ленту соцсетей, рекомендуем установить специальные приложения по ограничению времени работы приложений.

Благодаря специальным таймерам у вас появится больше времени на живое общение, посещение новогодних мероприятий, занятия спортом и творчеством, реализацию личных увлечений.

#бережноксебе_роспотребнадзор

#Роспотребнадзор