Чтобы вовремя обнаружить симптомы артериальной гипертензии (гипертонии), людям после 40 лет, а также всем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, рекомендуется...

Чтобы вовремя обнаружить симптомы артериальной гипертензии (гипертонии), людям после 40 лет, а также всем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, рекомендуется измерять давление ежедневно, минимум раз в день.

Делать это нужно в одно и то же время суток, находясь в спокойном состоянии. После физической, эмоциональной нагрузки, курения и употребления кофе должно пройти не меньше получаса. В холодное время года перед измерением давления нужно побыть 10 минут в теплом помещении.

На приеме у врача давление нужно измерить трижды, с интервалом в 1-2 минуты. Это помогает выявить скрытое течение болезни или определить «гипертонию белого халата» - необоснованный подъем давления в больничной обстановке.