Рекламный баннер 990x90px header-top
16+

Разговоры о важном во 2 классе: учимся справляться с волнением!

10:18 13.04.2026
Разговоры о важном во 2 классе: учимся справляться с волнением!

Сегодня на занятии говорили о том, что бояться, волноваться или злиться — это нормально. Главное — знать, что делать с этими эмоциями!

Классный руководитель Марина Григорьевна говорила как справляться с волнением.
Дыхательная гимнастика «Квадрат» — вдох, задержка, выдох, задержка. Помогает успокоиться за 30 секунд.
«Схлопывание пузырьков агрессии» — сжимаем кулачки и говорим «ХЛОП!» Так злость теряет силу и уходит.

Ребята теперь знают: если внутри «пузырьки», их можно лопнуть без вреда для себя и других. А после — подышать и улыбнуться.

Вот так, играя, учимся владеть собой. Это пригодится и на уроке, и в жизни!

#РазговорыОВажном #2класс #Соболевскаясредняяшкола
#МОКУСоболевскаясредняяшкола
8

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom